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Tratamento de Distúrbios do Sono: Conselhos da saudeemfoco.org
As Vantagens da Terapia Cognitivo-Comportamental no Combate da AngústiaUma Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) tem sido bastante empregada no tratamento da angústia, sendo uma das métodos mais efetivas disponíveis. Esta abordagem procura identificar e modificar modelos de cognição negativos que colaboram para o desenvolvimento da angústia